提示

[X]
投資理財 健康人生 社企公益 教育天地 藝文活動
爸爸萬歲

父親節搶搭奧運熱 百貨祭滿3000送300

把握最後1周 老爸禮精選

迎接父親節 晶華台粵滬式家宴登場

七夕情人節愛意倒數預備

十得私廚推出「寵愛父親幸福套餐」1398元 免運宅配寄送到家

藝文活動

疫情教會突破 唐心慧超前部署

名醫陳持平稱受蘇東坡啟示 藝術療癒典範豁達樂觀哲學

桃原起飛新力量 新政6年成果線上看

2021年兩岸(福州)藝術青年鋼琴音樂節正式開幕

衛武營公共鋼琴 樂聲重新飄揚

汽車話題

與全球同步導入戰略車款,KIA持續成長躍升

夏日炎炎回廠享福利 VOLVO 與您樂一夏 22 項免費空調健檢、原廠精品優惠好禮等著您

SUBARU堅持以極致安全  支持最愛的父親 歡慶父親節 8月入主享舊換新最高13.8萬優惠

「MAZDA 安心倍享專案」 好評再延長 本月入主享首季免月付、升級乙式車體險等多項優惠

奧迪福斯汽車提倡零酒駕 「愛不停 公益行」公益繪畫比賽起跑

音樂電影

秦嵐想談姊弟戀 10歲之內都OK

郭書瑤樂姊弟戀 讚蔡凡熙可以

林心如楊謹華束肉扮媽媽桑

《仙古狂濤》未珊瑚生死成謎

魚丁糸開公司 吳青峰嘆復出不易

生活消費

疫情警戒降級不鬆懈 金色三麥、飛利浦攜手打造UV-C

《三國志.戰略版》免費送出百萬哈雷重機等多項好禮

暑期盛事2021 Acer Day 活動正式開跑

「MiiShare101未來網紅大賽」廣發武林帖

老是忘記另一半的爸媽生日怎麼辦?網友大讚「這招肯定得分」

時尚風華

易烊千璽代言Tiffany 街頭嘻哈多了書卷味

迎接七夕情人節  Seiko Lukia推出全新錶款    打造專屬花瓣圖騰 綻放優雅質感

昆凌Goya包借愛犬 炫雅展現時尚消化力

愛海洋「表」心意 ORIS護育瓦登海 精工表清理海垃圾

DIOR 2021 秋冬時裝絲巾系列

美食旅遊

台北文華東方「玩樂一夏」獨家DIY課程繽紛FUN暑假 

秧悦美地洒店 聯手知名營養師開發養生料理

小鎮集章玩翻臺灣 百項限量好禮大放送

大倉久和9周年慶 米其林饗宴85折

嘉義桔子商旅文化店 推出【這夏好玩了】住房專案

投資理財

狂賀!! 麟洋摘金  一起歡欣  土銀共襄盛舉

富邦人壽推出「收成滿益」類全委保單

《退休好生活》備齊文件 在國外也能請領勞工退休金

共享運具 用訂的比單次租用划算

宅出眼球革命 訂閱制時代來了

社企公益

小英:一起認識原住民族歷史與文化

雙銀 羽球女單戴資穎 體操鞍馬李智凱

東奧第二金珍藏版 麟洋配奪金

神童激戰大魔王 頂尖對決

戴資穎 奧運生涯首闖8強 林昀儒 4強戰乒乓大魔王

教育天地

《智財三部曲》專利檢索實戰課程、專利檢索競賽招菁英

2021「布智財 創新局」系列活動 打造全球競爭優勢

疫情影響校系選擇 亞大登熱門榜

教育部「健康促進學校」成果線上發表 績優典範學校觀摩分享

IPEVO捐贈330台教學攝影機給全台九縣市教育局助快速數位轉型

健康人生

奧森馥能健康管理中心開幕 新創無斷點醫療服務模式

醫師提醒!心臟衰竭防疫日常照護2大招

全球人壽遠距投保 5步驟一機搞定

統一送量尺 響應量腰日

人類乳突病毒HPV疫苗 男女都適打

疫情籠罩之下 預期性焦慮民眾大爆發! 醫師傳授「三身三式」 嚴重應速就醫治療

夏季來杯手搖飲 熱量停看聽

教育天地

法鼓山推出「21天自我禪修」 『心呼吸』養成計畫

李瑞梅/台北報導


防疫宅家,自己當自己的教練。法鼓山僧團以禪修心法為基礎,為大眾推出「21天自我禪修,『心呼吸』養成計畫」。宏碁集團創辦人施振榮伉儷以及陳月卿、楊月娥、柯有倫等各界嘉賓,也積極響應體驗、推廣這項心靈公益行動,盼為臺灣凝聚安心的力量。

5分鐘的「心呼吸」禪法示範,由法鼓山僧團都監常遠法師親自錄製解說,提供各界推廣。常遠法師提醒,「心呼吸」的禪法要訣之中,最要緊的就是頭腦不要去思考任何事情,在練習的過程,仍然維持自然的呼吸,不要為了體驗呼吸而加重力道,平常怎麼呼吸就怎麼呼吸。

透過視訊引導,體驗心呼吸禪法,一起倡導21天養成一個好習慣。施振榮伉儷分享,「臺灣疫情嚴峻,我們只有心安,大家才會平安」。希望大家遵守勤洗手、戴口罩、保持社交距離等原則,並藉由將來國內外疫苗的控制,相信臺灣很快就能回復正常的生活,並且繼續為世界做出貢獻。

法鼓山表示,「心呼吸」的幸福感受,行住坐臥隨時都能體驗,尤其對於年長長輩或須長期臥床治療者,更可藉此引導來調整情緒。本週日(6/20)下午2點,常遠法師還將與藝人柯有倫、醫師許瑞云,藉由法鼓山臉書直播,和網友們面對面來練習放鬆、清楚、簡單的「心呼吸」。

「心呼吸」學習影音示範網址:(https://youtu.be/SfeFnjex7ps),歡迎社會大眾分享推廣,每天早中晚,輕鬆體驗「心呼吸」禪法,只要21天,每個人都能養成一個好簡單的好習慣。


2021-06-18

 

《智財三部曲》專利檢索實戰課程、專利檢索競賽招菁英


留言(0筆)

| 0 - 0筆,共0筆 |

*發表新主題:
*姓名:
*內容: