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20210607・林志成/台北報導

衛福部桃園醫院骨科部脊椎外科主任游敬孝表示,女性65歲以上、男性70歲以上或停經後婦女體重50公斤以下,皆是骨質疏鬆症的高風險族群,應該檢測及治療。(游敬孝醫師提供)

骨質疏鬆症的高風險因子

 骨質疏鬆症是銀髮族的「無聲殺手」,多數患者無明顯症狀,但只要輕微跌倒或突遇過猛外力,就可能造成嚴重後果。醫師表示,老人家過瘦或駝背,且常喊著腰痠背痛,就可能患有骨質疏鬆症,應及早就醫確認。

 衛福部桃園醫院骨科部脊椎外科主任游敬孝表示,女性65歲以上、男性70歲以上或停經後婦女體重50公斤以下,皆是骨質疏鬆症的高風險族群,即使沒有症狀,也應該檢測及治療。

 游敬孝說,骨質疏鬆症患者若是跌倒,脊椎、髖關節及手腕等3處常常骨折。而根據統計,台灣65歲以上婦女因骨質疏鬆而引起的髖部骨折,第1年死亡率高達20%,約等於晚期乳癌的死亡率,且每年約有2萬名髖部骨折患者,發生率是亞洲第一高。

 游敬孝舉自己臨床治療遇到的實際案例,一個老人家搭公車,因為沒有位子坐,只好用手拉著手把,車子緊急煞車,就造成他脊椎骨折;另一位阿嬤則是推個小推車去買菜,只因為稍微用力,腰就痛了起來。2個案例經過診斷,都是骨質疏鬆症造成。

 是否患有骨質疏鬆症,可以自行在家初步檢測。游敬孝說,如果老人家每年身高都在變矮,然後有微微的腰痠背痛,或是貼牆站立時腦勺無法靠在牆壁上,都可能是骨質疏鬆症的症狀。

 如果要進一步檢測,可到醫療院所或健檢單位做足踝超音波篩檢,以瞭解自己的骨質密度,不過這種篩檢結果僅供參考。若要更精確,則是到醫院使用雙能量X光吸光式測定儀(DXA)檢測,這部分費用健保有給付。

 如何預防骨質疏鬆症?游敬孝表示,即使是老人家,也要均衡飲食,體重不要太輕,加上做和緩運動(如走路、小慢跑)等,都可預防骨質疏鬆症。此外可以適當曬太陽,以讓身體加速合成維生素D,另外避免過量菸酒,這都可以遠離骨質疏鬆症。(本衛教訊息由台灣安進協助提供)

(中國時報)

2021-06-07

 

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