為期1個月的「2023康軒夏日熱血跑」線上路跑活動，吸引超過1000名員工揮灑汗水熱情參與，康軒集團董事長李萬吉表示，整體平均成績拉高是這次活動最大的進步與收穫。（康軒文教集團提供／高鈞麟新北傳真）

　以運動為企業文化的康軒文教集團，沿續去年成功經驗，今年7月17日起，舉行為期1個月的「2023康軒夏日熱血跑」線上路跑活動，吸引逾1079名員工揮灑汗水熱情參與。康軒集團董事長李萬吉指出，炎夏跑步確實辛苦也不容易，只要做好安全準備與充分練習，還是可以盡情享受揮汗跑步的樂趣。

　為期1個月的「2023康軒夏日熱血跑」線上路跑活動，今年是第2年舉辦，共分成挑戰組300K、進階組180K、體驗組120K及休閒組90K。康軒集團表示，今年的活動有台灣、大陸及泰國兩岸三地各學校、事業體，共1079名員工揮灑汗水參與。

　康軒集團指出，既然是路跑比賽，每天有最低速度要求，休閒組是每公里10分鐘外，其餘3組是每公里8分鐘，可於1天內分多次完成，自行選擇適合自己的時段，每次上傳成績則不得低於3公里，因為是以鼓勵運動為主，只要達標公司就會頒發達標獎金。

　李萬吉表示，跑步是為了鍛鍊、強化身體，夏天要持續30天路跑，最重要的就是注意「安全」，開賽前2個月，他便不斷宣導要有足夠營養、充分睡眠、補充水分及防曬小知識。

　李萬吉強調，只要跑步時感覺身體不適，要立刻停下來休息，絕不能逞強。因此今年「康軒夏日熱血跑」，不再追求極限成績，而是鼓勵更多同仁參與，完成報名組別的公里數。

　他說，雖然沒有出現去年1個月內跑945公里的極限成績，但今年第1名仍跑出875公里，31人跑超過600公里，尤其有570位女性員工參加，數量超過男性員工，「整體平均成績拉高，是這次活動最大的進步與收穫。」

(中國時報)