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楊晴代言熬雞精興奮喊賺到

運動狂每周健身3次當紓壓


20210119・吳維書/報導
楊晴靠健身維持好身材。(TVBS提供)


活力系女神楊晴在《女力報到》系列劇以嚴格中尉排長、總經理祕書聲勢扶搖直上,近日獲邀擔任「女力報到熬雞精」代言人。平時就愛燉補的楊晴興奮表示賺到,飲用後更讚不絕口:「非常方便,用保溫瓶裝熱水讓它隔水加熱,帶到片場就可以直接喝,省下許多燉補時間,且我的精神也有明顯改變。」

楊晴擁有11字腹肌線、傲人的辣長腿,姣好身材羨煞眾人,平時積極保養身體,養成每周固定運動3至4次的好習慣,被譽為運動狂的她曾表示:「就算沒有器材,也要用寶特瓶健身或做瑜伽伸展。」甚至拍完戲很累也會想去健身房訓練,「運動對我也是一種紓壓」。

靠意志力訓練
 日前TVBS網路節目《玩美研究室》直擊楊晴健身現場,揭露幕後健身祕技,主持人芳瑜驚訝楊晴看起來溫柔,私生活竟是到健身房拉好打滿,包括做胸推臀推、仰臥起坐、上瑜伽課等。楊晴透露曾經有段時間,「每天約6點起床,拍戲前先去跳有氧,下工再去找教練重訓到半夜,連續2禮拜,靠著意志力訓練」,她認為工作隨時都可能來臨,得讓自己保持良好體態,「會著重臀部和腿還有胸背肌,女生容易駝背,胸背肌練的均衡不但姿態變美,胸形也更好看」。

 楊晴透露為增強運動效果,她運動完會馬上飲食,如今代言「女力報到熬雞精」,更成為她運動後首選。女力報到熬雞精更多資訊請上https://reurl.cc/l0LA6q

(中國時報)

2021-01-19

 

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